Kehamassiindeksi päevik
KMI = kaal (kg) / pikkus (m)2 (WHO - Maailma Tervishoiuorganisatsioon)
Uus KMI = 1.3 x kehakaal / pikkus2.5 (2013. a. pakkus Oxfordi Ülikooli professor Lloyd N. Trefethen)
WHR Vöö- ja puusaümbermõõdu suhe. Norm: naistel 0,7-0,8 ja meestel 0,9-1,0.
OKK - Optimaalne kehakaal
Kategooria | KMI vahemik | Vanus | KMI norm | |
Tervisele ohtlik alakaal | < 16 | 19-24 | 19-24 | |
Alakaal | 16 - 18.5 | 25-34 | 20-25 | |
Normaalkaal | 18.6 - 25 | 35-44 | 21-26 | |
Ülekaal | 25.1 - 30 | 45-54 | 22-27 | |
Rasvumine | 30.1 - 35 | 55-64 | 23-28 | |
Tugev rasvumine | 35.1 - 40 | >65 | 24-29 | |
Tervisele ohtlik rasvumine | > 40.1 |