Kehamassiindeksi päevik
KMI = kaal (kg) / pikkus (m)2 (WHO - Maailma Tervishoiuorganisatsioon)
Uus KMI = 1.3 x kehakaal / pikkus2.5 (2013. a. pakkus Oxfordi Ülikooli professor Lloyd N. Trefethen)
| Kategooria | KMI vahemik |
| Tervisele ohtlik alakaal | < 16 |
| Alakaal | 16 - 18.5 |
| Normaalkaal | 18.6 - 25 |
| Ülekaal | 25.1 - 30 |
| Rasvumine | 30.1 - 35 |
| Tugev rasvumine | 35.1 - 40 |
| Tervisele ohtlik rasvumine | > 40.1 |
| Vanus | KMI norm |
| 19-24 | 19-24 |
| 25-34 | 20-25 |
| 35-44 | 21-26 |
| 45-54 | 22-27 |
| 55-64 | 23-28 |
| 65 ja vanem | 24-29 |
Vöö- ja puusaümbermõõdu suhe (WHR)
WHR
Puusa- ja vööümbermõõdu suhe võtab rohkem arvesse inimeste erinevaid kehatüüpe. Selle leidmiseks mõõda oma vöökoht selle kitsaimast kohast ning jaga see kõige laiemast kohast mõõdetud puusaümbermõõduga.
Puusa- ja vööümbermõõdu suhe võtab rohkem arvesse inimeste erinevaid kehatüüpe. Selle leidmiseks mõõda oma vöökoht selle kitsaimast kohast ning jaga see kõige laiemast kohast mõõdetud puusaümbermõõduga.
Tulemused WHR normis naistel 0,7-0,8 ja meestel 0,9-1,0.